Diorella

La marque Oenobiol, connu en grande partit pour ses capsules bronzantes, possède aussi une large gamme de complément alimentaires minceur.
A vrai dire je ne prend que rarement ce genre de complément, donc c’est que récemment que j’ai découvers cette gamme et j’ai donc voulu vous en parler parce que j’aime bien l’idée de cibler les différents besoin que l’on peut avoir en terme de minceur.

Oenobiol Aquadrainant

Formulé pour lutter contre la rétention d’eau et le gonflement des jambes à base d’extrait actif de pépin de raisin aux propriétés anti eau.
Dès le 2ème mois il réduit l’excès d’eau de 46% et améliore significativement le confort des jambes.

Oenobliol remodelant

Ce complément alimentaire aide à lutter contre les rondeurs localisées : Ventre, taille et hanche.
Sa formule associe lipides minceur végétaux et chélate de chrome pour réduire la taille des adipocytes et donc cibler les zones rebelles.
Plus contraignant, il s’utilise en cure de 2 capsules 3 fois par jour, mais bon si l’efficacité est là pourquoi pas ^^

Oenobiol Cellulite

Oenobiol cellulite aide à réduire l’aspect peau d’orange provoqué par les capitons sur les hanches, les fesses et les cuisses.
Sa formule associe des extraits actifs de pépins de raisin anti-eau et des lipides minceur végétaux.

Oenobiol Topslim Brûleur

Sa formule contient un extrait de thé vert riche en épigallocatéchine gallate EGCG (polyphénols).
A diluer dans 1,5 litre d’eau, il aide à bruler les calories en activant la thermogénèse.

Oenobiol Allure & Minceur

OENOBIOL ALLURE & MINCEUR permet de mincir de façon ciblée et harmonieuse tout en préservant les courbes d’un corps féminin et tonique.
Ces compléments sont à prendre 2 fois par jour à raison de 3 capsules par prise.

Oenobiol Diet

Idéal pour une perte poids générale, es compléments aident à éliminer les kilos superflus dans le cadre d’un régime alimentaire.
Ils contiennent un extrait de café vert décaféiné breveté contenant de l’acide chlorogénique.

La beauté passe par une bonne alimentation, la minceur passe donc par là elle aussi.
Manger équilibré aide à rester mince, mais en cas de petits kilos à perdre ou de cellulite, certains aliments peuvent même vous aider à s’en débarasser.
C’est le cas de l’ananas qui est certainement l’un des meilleurs allié minceur et anti cellulite (ça tombe bien parce qu’en plus c’est super bon ^^).
Il contient de la bromélaïne, une enzyme qui aide à désinfiltrer les tissus et à diminuer à la rétention d’eau.
En fractionnant les protéines cloisonnant le tissus cellulitique, la tige d’ananas (là où est contenu la fameuse enzyme) favorise la désinfiltration et lutte contre la cellulite.
Par contre attention à ne pas trop en consommer dans une journée car si ce fruit ne contient pas de gras (0% difficile de faire mieux ), il contient en revanche beaucoup de sucre.
En manger régulièrement et en petite quantité est suffisant pour profiter de ses vertues.

On dit que manger équilibré favorise la perte de poids, c’est vrai, et certains aliments en particulier sont nos aliés pour aider à garder la ligne ou à perdre quelques kilos superflus.

Les courgettes

La courgette est un aliment pauvre en sel et qui aide donc à lutter contre la rétention d’eau, de plus elle est très pauvre en calorie (seulement 15 calories pour 100 g!).
Elle ne contient pas de sucre ce qui permet de ne pas stocker les calories, et sa peau est riche en fibre, c’est presque l’aliment idéal

Le saumon :

Saumon rime avec poisson gras, mais il faut distinguer les mauvais lipides des bon lipides. Ici ce sont de bons lipides que contient le saumon car il est bourré d’oméga 3, qui favorise le destockage des mauvaises graisses et s’élimine facilement.
Sa valeur nutritionnelle est de 170 calories pour 100g.

Le melon :

Le melon est encore un aliment idéal pour éviter le stockage des graisses, il est idéal pour garder un ventre plat.
Riche en carotène, phosphore, calcium, fer, cuivre et zinc, il est bourré de minéraux et vitamines, bon pour la santé et l’organisme.

Le yaourt :

Le yaourt est un formidable alié pour garder le ventre plat, il aide à digérer et aide à diminuer la faim. Il est riche en calcium, et on sait depuis peu que le calcium est très important pour garder la ligne et bruler les graisses.

Le thé vert :

Boire au moins une tasse de thé chaque jour aide au déstockage des graisses, il n’apporte aucunes calories et est bouré d’anti oxydant, favorable à la perte de poids et qui aide à lutter contre le vieillissement prépaturé de la peau.
Tous les thés sont bons mais le thé vert est le plus riche en anti oxydant, en plus maintenant il en existe une multitude de parfum donc impossible de se lasser !

Le cabillaud :

Ce poisson est riche en iode, ce qui lui confère une vertue indiscuttable pour bruler plus facilement les graisses.
Riche en protéine, il favorise la perte de poids en venant nourrir le muscle (la prise de muscle favorise la perte de graisse, d’où l’importance du sport tel que la gym ^^).

Pour autant ne vous jeter pas sur ces aliments, ce qui compte est d’avoir un régime équilibré, si vous vous concentré sur un aliment pauvre en calories comme la courgette, la pomme ou encore le yahourt, vous allez être en carence et au lieu de perdre du poids vous allez en prendre, et oui pas facile la diététique !!
La seule chose à retenir est qu’il faut manger de tout, certains aliments sont à privilégier mais pour autant ne doivent pas constituer votre base exclusive de nutrition sopus peine de créer l’effet inverse, et autorisez vous des petits extras sinon craquage obligé et là je vous dis pas la cata :-p